Отвар для чехова врача

Антон Павлович Чехов: он оставался врачом до последнего вздоха | Милосердие.ru

отвар для чехова врача

Портрет А.П.Чехова работы О.Э. Браза (1898). Изображение с сайта wikipedia.org

Юноша Чехов выбрал факультет, можно сказать, случайно. Семья большая, денег мало, нужно зарабатывать, доктора зарабатывают хорошо.

В Московский университет будущий классик поступил в 1879 году, долговязым девятнадцатилетним провинциалом. С преподавателями Антону Павловичу явно повезло – среди его учителей были замечены Захарьин, Склифосовский и другие знаменитости первой величины.

Можно сказать, что студенческой вольницы – впоследствии описанной им в рассказе «Припадок» – Антон Павлович практические не ощутил. Причина уже упомянута – все свободное время уходило на заработки.

Уже с третьего курса ассистировал врачам в больницах. Но это – копейки. Есть варианты и пособлазнительнее. Еще будучи первокурсником, Чехов опубликовал в «Стрекозе» свой первый рассказ – «Письмо к ученому соседу». Затем были «Будильник», «Зритель» и «Осколки».

Медицина проявлялась и в тематике (рассказ «Хирургия»), и даже в псевдонимах, которых у Антона Павловича было множество – Врач без пациентов, Человек без селезенки.

Да что псевдонимы – двух чеховских таксиков звали Хина и Бром. По вечерам Хина смотрела на хозяина печальным взглядом, а тот говорил: «Хина Марковна! Страдалица! Вам бы лечь в больницу! Вам бы там полегчало бы!»

В 1884 году, завершив образование, Антон Павлович устроился работать к своему приятелю П.А.Архангельскому, в подмосковную Воскресенскую больницу. Должность – уездный врач.

Символично, что в том же году вышел в свет первый чеховский сборник «Сказки Мельпомены». Медицина и литература идут параллельными курсами.

Архангельский  писал о Чехове-враче: «Антон Павлович производил работу не спеша, иногда в его действиях выражалась как бы неуверенность; но все он делал с вниманием и видимой любовью к делу, особенно с любовью к тому больному, который проходил через его руки

Душевное состояние больного всегда привлекало особенное внимание Антона Павловича, и наряду с обычными медикаментами он придавал огромное значение воздействию на психику больного со стороны врача и окружающей среды».

Впоследствии, сделавшись профессиональным писателем, Чехов будет все больше и больше развивать свои психологические познания. Апофеозом же станет повесть «Черный монах», в которой писатель проявит себя еще и как серьезный психиатр.

Но все это в будущем. Пока же доктор Чехов оставляет одну земскую больницу и устраивается с другую – Звенигородскую, в которой одно время даже подменяет ее заведующего. Впрочем, руководящая работа – не для него.

И, разумеется, он постоянно консультирует своих родных и близких. Пишет, к примеру, брату Александру по поводу его дочери: «Чистое белье, перемешанное с грязным, органические остатки на столе, гнусные тряпки – все это погубит девочку в первые же годы».

(Заметим в скобках, что сейчас подобные советы кажутся банальными, а в 1880-е наука гигиена только зарождалась, и рекомендации были действительно дельные.)

А уж после окончания университета от желающих лечиться у Антона Павловича нет отбоя. Особенно среди знакомых. В одном из писем Чехов сообщает: «Сегодня был у меня Шехтель, который у меня лечится и платит мне по 5 р. за совет».

А вот и другое письмо: «Завтра еду лечить Гиляя. На пожаре человечина ожегся, кругом ранился и сломал ногу». Да, Гиляровский, как, впрочем, и Шехтель, был большим приятелем Антона Павловича, но лечиться у него во вред себе они, естественно, не стали бы.

Лейкину Чехов пишет про художника Билибина: «У него, по всем видимостям, был мышечный ревматизм (односторонний люмбаго). Он простудился. Когда будете видеть его плохо одетым (плохо, т. е. не тепло), то журите его без церемонии; если будет кашлять, то рекомендуйте ему сидеть дома. У него ненадежный habitus (внешний вид с точки зрения врача – А. М.)».

И, разумеется, в какой-то мере оправдывается надежда на достойный заработок. Пишет в 1885 году: «Медицина у меня шагает понемногу. Лечу и лечу. Каждый день приходится тратить на извозчика более рубля. Знакомых у меня очень много, а стало быть, немало и больных. Половину приходится лечить даром, другая же половина платит мне пяти– и трехрублевки».

Очень даже неплохо по тем временам.

Лечащий писатель

А.П.Чехов. Изображение: flickr.com

В 1887 году Антон Павлович свинчивает со своих дверей табличку «Доктор Чехов». Она висела там три года – с момента окончания университета. Антон Павлович до последнего старался совмещать два занятия – медицину и литературу. Писал издателю Суворину: «Вы советуете мне не гоняться за двумя зайцами и не помышлять о занятиях медициной. Я не знаю, почему нельзя гнаться за двумя зайцами даже в буквальном значении этих слов? Были бы гончие, а гнаться можно».

Но следовало, наконец, определиться. Выбор был непрост, и выбрана была литература.

Медицина, однако, из чеховской жизни совсем не исчезла. Она частично мигрировала со смотрового стола на письменный. Чем меньше Антон Павлович практикует, тем больше врачебных сюжетов появляется в его рассказах и повестях. Вместо карикатурной «Хирургии» появляются уже упоминавшийся «Черный монах», «Палата № 6».

Как ни странно, Чехов, вроде бы, окончательно оставивший медицину, продолжал совершенствоваться и в ней тоже. Но уже в литературном контексте. Однажды, например, он написал Суворину, что смог бы вылечить князя Болконского после ранения в живот во время Бородинского сражения:

«Каждую ночь просыпаюсь и читаю «Войну и мир» Если б я был около князя Андрея, то я бы его вылечил. Странно читать, что рана князя, богатого человека, проводившего дни и ночи с доктором, пользовавшегося уходом Наташи и Сони, издавала трупный запах».

В 1890 году Чехов отправился на Сахалин. От говорил, что таким образом как бы отдает долг медицине за то, что много лет назад предал ее, став профессиональным литератором.

Увы, для самого Антона Павловича эта далеко не комфортабельная поездка – туда через Сибирь, а обратно через Цейлон – сделалась роковой. Легочный процесс, ранее пребывавший в зачаточной стадии, начал развиваться с бешеной скоростью.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Отвар из кожуры личи

У Антона Павлович появилась возможность стать собственным доктором и собственным пациентом – знаний и опыта хватило бы.

Но, как это часто бывает среди профессиональных врачей (и никогда среди профессиональных писателей), Антон Павлович гнал от себя неприятные мысли со знанием дела. Ведь признать очевидное – значило полностью поменять образ жизни.

Этого категорически не хотелось. И пытливый ум доктора всегда обнаруживал какой-нибудь незначительный симптом, вроде бы говорящий в пользу другого, менее серьезного диагноза.

Загадочное действие камфорного масла

А.П.Чехов с женой, О.Л.Книппер. Изображение: flickr.com

Долг, вроде бы, отдан, но служение медицине продолжается. В 1893 году Чехов пишет журналисту Николаю Лейкину: «Я опять участковый врач и опять ловлю за хвост холеру, лечу амбулаторных, помещаю пункты Не имею права выехать из дома даже на два дня».

Невозможно представить себе – знаменитый писатель, серьезно и неизлечимо больной, как юноша скачет из деревни в деревню и с риском для жизни спасает героев своих рассказов.

При том, что читатели этих рассказов с комфортом сидят в петербургских салонах и даже не догадываются о том, какому риску ежечасно подвергает себя их литературный кумир.

Но отказаться Антон Павлович не может. Вот просто не может и все. И будет потом вспоминать с удовольствием: «Летом трудненько жилось, но теперь мне кажется, что ни одно лето я не проводил так хорошо, как это. Несмотря на холерную сумятицу и безденежье, державшие меня в лапах до осени, мне нравилось и хотелось жить».

При этом Чехов занимался и классической благотворительностью. В начале девяностых, когда из-за сильной засухи наступил голод в Воронежской и Нижегородской губерниях, он организовал в своем Мелихове сбор средств и сам – уже как врач – ездил на место бедствия.

В том же Мелихове на его деньги были построены три школы, пожарный барак, колокольня. Всего не перечесть.

И уж, конечно, на всех своих дачах, и в Бабкине, и в Мелихове он первым делом организовывал врачебные пункты, где лично принимал крестьян, не брал за это ни копейки.

Чехов пишет своему приятелю В.Короленко: «Мечтаю о гнойниках, отеках, фонарях, поносах, соринках в глазу и о прочей благодати. Летом обыкновенно полдня принимаю расслабленных, а моя сестра ассистирует мне, – это работа веселая».

Доходило до смешного. Сестра Чехова Мария Павловна писала в мемуарах: «В Бабкине Антон Павлович ежедневно занимался приемом больных. Пациентами его были окрестные крестьяне Со временем я так напрактиковалась на этих приемах, что, когда не было дома Антона Павловича, сама отпускала больным лекарства

Однажды пришел мужичок-крестьянин с жалобой на то, что ему что-то давит в животе. Я решила дать ему касторки. Но по ошибке дала ему выпить вместо касторового масла – камфорного. Когда я потом обнаружила свою ошибку, я испугалась: «Что теперь будет?»

Весь день ходила сама не своя, плохо спала ночь. Когда же на другой день мужичок, как ни в чем не бывало, снова пришел, я ему очень обрадовалась и набросилась на него с вопросами:

– Ну как? Что?

– Ох, голубушка, спасибо тебе! Как же хорошо ты мне вчера помогла. Вот еще пришел к тебе

Я была радешенька, но вместе с тем и встала в тупик: «А чего же ему в таком случае сегодня дать?» А брат все еще не вернулся».

* * *

Антон Павлович Чехов. Последняя фотография, 1904 год. Изображение: flickr.com

Антон Павлович Чехов скончался в 1904 году на немецком лечебном курорте.

Известно, что перед самой смертью он сказал: «Я умираю» и выпил бокал шампанского. После чего улыбнулся, произнес: «Как давно я не пил шампанского» и действительно умер.

У этого хрестоматийного события существует три версии. По первой, Антону Павловичу просто захотелось перед смертью осушить бокал вина, с которым было связано так много счастливых воспоминаний юности. По другой, в начале прошлого столетия считалось, что в его положении шампанское облегчает течение болезни.

Есть и третья. У врачебного сообщества существовала своя система тайных кодов. И один врач для того, чтобы сообщить другому врачу – своему пациенту – о приближающейся кончине, подносил ему бокал шампанского. Именно врач и подал умирающему Чехову бокал.

Даже в последний момент своей жизни Антон Павлович оставался доктором.

Источник: https://www.miloserdie.ru/article/anton-pavlovich-chehov-on-ostavalsya-vrachom-do-poslednego-vzdoha/

А.П. Чехов

отвар для чехова врача

Произведение «В аптеке», как и другие рассказы Чехова, носит глубокий смысл. Автор раскрывает перед читателем, как важно не потерять в себе чувство сострадания к другим людям в наши дни.

Хотя рассказ и небольшой по своему содержанию, но в нем раскрыта проблема человека, знающего себе цену, но потерявшего свое человеческое подобие из-за неумения сострадать и помочь ближнему. Все сводится к простым отношениям, которые заключаются в купле-продажи.

В случае недостатка у человека материальных средств, его фактически бросают умирать, не желая ни о чем слушать. В лице провизора можно увидеть личность, которая руководствуется строгими правилами, не имея снисхождения к проблемам своих клиентов.

История создания рассказа

Небольшой рассказ А. Чехова «В аптеке» был написан им за несколько часов в 1885 году под именем А. Чехонте. Создал произведение автор в качестве маленькой зарисовки для «Петербургской газеты» в разделе «Летучие заметки». Первый подзаголовок назывался «Сценка».

Эту газету читали аристократы, врачи, провизоры и влиятельные люди, которые искали в каждом новом издании что-то о себе. Интересно, что А.Чехов рассказ не добавил в свой полный сборник.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Настойка из герани

Рассказ «В аптеке» видел свет лишь в первом издании собрания сочинений «Пестрые рассказы» в 1886 году.

Описание

Домашний учитель Свойкин Егор Алексеич, который был у доктора, решил зайти в аптеку, чтобы не терять лишнего времени. Его поглощает загадочная атмосфера аптеки с кучей микстур, баночек, пузырьков, а также особый лекарственный запах.

Он отдает приписанный доктором рецепт провизору, который имеет особый внешний вид: «Начиная с маленькой плеши на голове и кончая длинными розовыми ногтями, всё на этом человеке было старательно выутюжено, вычищено и словно вылизано, хоть под венец ступай».

Провизор ответил, что лекарство будет готово только через час. Он постоянно делает важный вид, не отвлекаясь на попытки Свойкина заговорить с ним. Он приказывает что-то своим ассистентам на немецком языке и продолжает водить пальцем по газете. Свойкин пытается как-то отвлечь себя, его нестерпимо мучают боли. Учитель тяжело заболел. Он пытается донести это провизору, чтобы тот ускорился с приготовлением лекарства, но тот игнорирует его.

В итоге, когда все готово и приходит время расчета, у больного не хватает 6 копеек. Свойкин просит отдать ему лекарство и обещает занести завтра деньги. Провизор же отказывает клиенту: «Сходите домой, принесите шесть копеек, тогда и лекарства получите». Свойкин приходит домой, из-за мучительных болей он уже не может подняться с кровати и засыпает. Ему снится, что он пришел в аптеку снова и получил свое лекарство.

 Главные герои

Свойкин Егор Алексеич – домашний учитель, который сильно заболел. О возрасте и внешности его ничего не говорится. Пытается завести разговор с провизором в аптеке и найти понимание, когда у него не хватило денег рассчитаться за лекарство.

Провизор аптеки – безмолвный, педантичный во всем, высокомерный и бесчувственный человек, у которого на первом месте только взаимовыгодные отношения, а не сочувствие и бескорыстные поступки.

Ассистенты провизора и кассир – безликие особы, которые отвечают одну фразу: «Ja!».

А.П. Чехов очень тонко рассматривает глубину души человека. Сочинение «В аптеке» показывает, как один человек нуждается в неотложной помощи, а другой открыто не хочет замечать данный факт. Первый пытается как-то войти в словесный контакт со вторым для того, чтобы отвлечься от мучающих болей и горячки. В лице провизора можно увидеть бесчувственное создание, которое теряет свой человеческий облик по причине отказа входить в положение больного.

Сострадать – вот главная идея рассказа. Без умения сострадать другим людям, мы становимся ничем. Несмотря на свое положение в обществе, социальную значимость и профессиональные навыки, люди должны помогать друг другу.

В конце произведения автор оставляет его незавершенным. Из-за этого, читатель сам может только предполагать, что в итоге случилось с больным. Умер он или на утро сходил в аптеку, этот вопрос автор нарочито оставляет открытым.

Вот к чему может привести результат человеческого недопонимания и бесчувствия.

Источник: https://xn----8sbiecm6bhdx8i.xn--p1ai/%D0%92%20%D0%B0%D0%BF%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B5.html

Народные средства от простуды для детей и взрослых — компрессы, обтирания, травяные отвары, чаи и настои

отвар для чехова врача

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня поговорим о том, как сбить высокую температуру народными средствами. Думаю, что каждый из нас неоднократно сталкивался с высокой температурой. В этой статье я расскажу вам как с помощью народных средств снизить температуру дома. Возможно и вы почерпнете для себя, что-то новое и полезное.

Оптимальная температура тела, при которой происходят биохимические процессы  в организме считается 36.6, но есть и отклонения от нормы от 36 до 37 градусов, все зависит от организма, ведь каждый организм индивидуален и уникален.

Если температура повышается, это уже говорит о болезни организма, таким образом наш организм сигнализирует нам, что «что-то» не в порядке, что именно может сказать только врач при осмотре и обследовании.

Череда от аллергии у новорожденных

Череда широко применяется в народной медицине. При помощи этой чудодейственной травы можно лечить аллергию у новорожденных. Перед применением череды нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.

статьи

Череда — лекарственное растение, которое обладает противоаллергенными и противовоспалительными свойствами. В ее состав входит огромное количество витаминов и микроэлементов. Особенно богата эта трава витамином С.

Кроме того, в ее состав входят высокоактивные вещества, которые оказывают влияние на выработку определенных гормонов, нейтрализующих аллергены, поступающие в организм.

Череду можно применять для лечения аллергии как у взрослых, так и у детей.

Также можно использовать ее для купания новорожденных.

Наибольшую ценность в этом растении представляют его молодые побеги и верхушки. Заготавливать траву желательно в самом начале ее цветения.

Перед тем как применять череду для купания новорожденного, нужно обязательно проконсультироваться с педиатром. Несмотря на то, что эта трава прекрасно помогает от аллергии, она сама по себе может вызвать определенные аллергические реакции, если малыш страдает от непереносимости некоторых ее компонентов.

Кроме того, врач должен определить саму причину возникновения аллергии для того, чтобы бороться с покраснением кожи малыша и зудом комплексно. Без устранения аллергена вылечить заболевание практически невозможно.

Прежде чем приступить к лечению аллергии у младенца при помощи череды, необходимо подготовить ее концентрированный отвар, остудить и нанести несколько его капель малышу на запястье или внутреннюю поверхность локтевого сгиба. Если в течении 5-10 минут не будет наблюдаться таких симптомов, как покраснение, зуд, шелушение, то ребенка вполне можно купать в череде.

Для приготовления лечебной ванночки необходимо добавить несколько горстей травы в кастрюлю с водой и прокипятить в течении 5 минут. Ее количество нужно рассчитывать таким образом, чтобы на каждые 10 литров воды в ванночке приходилось 10 граммов высушенного сырья. При использовании недавно срезанной череды ее понадобиться в 2-3 раза больше. Готовый отвар необходимо вылить в ванночку и погрузить в нее малыша.

Продолжительность приема ванны не должна превышать 10-15 минут. Данную процедуру нужно проводить 1-2 раза в неделю. Когда симптомы аллергии станут постепенно исчезать, можно будет проводить ее немного реже, а затем и вовсе отказаться от такого купания.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Экстракт прополиса водный на шунгитовой воде

В самом начале лечения стоит добавлять в ванночку только череду, а не сбор лекарственных трав. В противном случае, если аллергия лишь усилится, будет совершенно непонятно, какой именно компонент вызвал подобную реакцию.

Источник: https://healthage.ru/polezno-znat/narodnye-sredstva-ot-prostudy-dlya-detej-i-vzroslyx-kompressy-obtiraniya-travyanye-otvary-chai-i-nastoi/

Отвар чистотела

отвар для чехова врача

На самом деле на приготовление отвара чистотела не требуется много времени и сил. А в итоге ваша аптечка  пополнится удивительным целебным препаратом, который популярен во всём мире. Ниже Вам представлена шпаргалка по приготовлению отвара чистотела.

Приготовление

Для начала необходимо взять 2 ст. л. измельчённой сухой травки и 350 мл обычной воды. Затем нужно вскипятить воду и залить «бородавочник» (чистотел). Поставить тару с ним на водяную баню. Держать на плите 10 —  15 минут. После этого убрать раствор в затемнённое место. Через 30 мин пропустить через марлю готовое средство.

Основные действия

Отвар чистотела обладает огромным количеством полезных свойств. В составе «русского женьшеня» можно выделить витамина А и С, алкалоиды, кислоты, флавоноиды, сапонины, масла. Растение оказывает влияние на онкологию (на начальных этапах), и

Лекарственный препарат оказывает такие основные действия, как:

  • антисептическое;
  • спазмолитическое;
  • бактерицидное;
  • желчегонное;
  • мочегонное;
  • седативное;
  • замедляет рост клеток при онкологии (на начальных стадиях).

Способы применения

Возможно применение отвара чистотела наружное и внутреннее (перорально). Чаще всего всё же используется наружно. При дерматитах, подагре, ревматизме или полиартрите назначаются компрессы. Делается это так: смочите марлю или бинт в растворе и приложите на больное место на 8 — 10 минут. Повторять лечение лучше 2,5 недели по 2 — 3 раза в день, но можно продлить и до 1-го месяца, чтобы получить более эффективный результат.

При наличии кожных заболеваний (например, угрей) следует проводить процедуру 3 раза в день. Хорошо смочите вату в отваре чистотела и, не прилагая усилий, протрите локально участки. Для лечения ран на теле или грибка делайте промывания раствором, повторяя это 2 — 3 раза в день.

Если вы наблюдаете сильное выпадение волос, то сначала моете голову просто шампунем, а затем – средством на чистотеле. Проводить эту процедуру лучше ежедневно, пока не исчезнут неприятные симптомы.

При ухудшении зрения рекомендуется закапывать лекарство 3 — 4 раза в день в глаза (1 — 2 капли в каждый). Курс процедуры – 14 дней.

Внутрь же отвар чистотела нужно принимать при камнях в почках, геморрое, болезнях мочевого пузыря, селезёнки, печени и кишечника. В этих случаях необходимо пить по 1,5 столовой ложки средства 2 раза в день. Курс – 14 дней. Травяной отвар даже назначают при зубной боли и пародонтозе. Готовым лекарством полоскайте рот 3 раза в день 10 дней.

Делают лекарство и при мастопатии, воспалении матки, доброкачественных образованиях. Весь курс длится 7 дней.

Противопоказания

Отвар чистотела противопоказан при заболеваниях:

  • стенокардия;
  • бронхиальная астма;
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • эпилепсия.

Ни в коем случае не следует употреблять травяной отвар беременным и кормящим женщинам. Лекарство понижает давление, а это значит, что применение внутрь назначается больным с гипертонией. В любом случае, перед началом применения необходима консультация врача.

 Можно ли считать отвар чистотела целебным

Растение чистотел имеет широкий спектр полезных свойств: расслабляет моторику кишечника, мочегонное, обезболивающее, противомикробное и многие другие. Находит он своё применение при разнообразных заболеваниях кожи, и даже при чесотке, болезнях желчного пузыря, печени.

Мало кто знает, что травка ядовита, а значит пить её рекомендуется только по назначению. Схема очень проста: 0,5 ч.л. высушенного чистотела залить 0,5 стаканом кипятка. Далее дать постоять 60 мин, затем пропустить через марлю. Употреблять по 1 столовой ложке 2 — 3 раза в день в течении 5 — 6 дней. Речь идёт о взрослых людях, т.к. у детей может развиться аллергическая реакция. Поэтому советуем Вам лечением отваром чистотела проконсультироваться с доктором, дабы не навредить.

Увеличение  дозировки

Увеличивать дозировку также советуем плавно, так как высокое содержание ядов.

Лучше всего – это чистотел, собранный со своего огорода. У большинства людей он растёт как сорняк. Его нужно аккуратно выдернуть вместе с корнем, хорошо промыть. Следующим этапом будем измельчение на блендере —  и прямиком в стеклянную тару. Уже спустя 14 дней получается настой, сопоставимый по виду на йод. Его используют для лечения угревой сыпи, закрытых ран, гнойничков, папиллом.

Чистотел потому и носит такое название, что он «чистит тело». Хотите избавиться от бородавки на руке — сорвите чистотел! На кончике стебля заблестит ярко — оранжевая капелька. Нужно приложить локально только на тот нарост, который вас беспокоит.  Дать подсохнуть этому месту. Лучше повторить это  4-5 раз.

А какой восхитительный и наваристый чай получается из чистотела! Необходимо всего лишь заварить одну из выбранных вами травок – мелиса, мята, зверобой. Следом бросить в заварочный чайник  листочек чистотела из расчёта 1:3. Вот целебный напиток и готов! Он и вкуса чая не подпортит, а даже функцию свою исполнит – очищающую.

Не забывайте, всё же, что растение ядовитое. Рекомендуем вам использовать средства защиты при срывании чистотела – перчатки. Затем незамедлительно помыть руки, чтобы яд не впитался в кожу. Хотя, на самом деле, яд в такой дозировке не смертелен. Наружно он полезен для кожных покровов, ну а внутрь – избавляет от паразитов, очищает организма от шлаков. Советуют пить  и с целью профилактики.

Чистотел — ядовитая трава

Поэтому заниматься самолечением с помощью растения не стоит. Отвар чистотела пить можно, однако делать это необходимо по строго назначенной схеме, выбрав правильную дозировку. Если выпьете лишнего, то может произойти интоксикация. С этой сильнодействующей травой нужно быть предельно осторожным. При передозировке наблюдается рвота, тошнота, паралич дыхательного центра. Следуйте указаниям врача!

Так можно ли считать отвар чистотела целебным?  Нужно!

Источник: https://prochistotel.ru/otvar-chistotela/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Упражнение для позвоночника золотая рыбка

Закрыть