Ванна с зеленым чаем

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами, солью, отварами | Любимый доктор

ванна с зеленым чаем

  • Перед принятием антицеллюлитной ванны нужно принять душ, желательно без применения моющих средств, чтобы не ослабить воздействие эфирных масел и других полезных веществ на кожу.
  • Для достижения максимального результата, желательно предварительно разогреть кожу, проведя лёгкий антицеллюлитный массаж проблемных зон со скрабом.
  • Вода для ванны должна быть тёплой (35-38 С). Если температура воды будет более 38С, то начнётся процесс потоотделения, что не позволит коже впитывать полезные вещества в полной мере. Эффект будет потерян.
  • Принимать антицеллюлитные ванны следует не менее чем через 2-3 часа после еды.
  • После принятия ванны, рекомендуется растереться полотенцем до красна, одеть халат и попить зелёный чай и только после этого ополоснуться прохладной водой и нанести антицеллюлитный крем.
  • Обычный курс принятия антицеллюлитных ванн — 10 ванн через день.

Противопоказания к приёму антицеллюлитных ванн

Конечно всем хочется иметь красивое тело и многие забывают о том, что имеются противопоказания для приёма, как кажется такого безобидного способа борьбы с целлюлитом, как принятие ванн.

Антицеллюлитные ванны противопоказаны:

  •  при варикозе
  •  заболеваниях сердечно-сосудистой системы
  •  почечных болезнях
  •  проблемами с кожей
  •  при беременности и послеродовом периоде

Антицеллюлитная  ванна с морской солью

Это самый распространённый и популярный вид антицеллюлитных ванн среди женщин. Микроэлементы морской соли нормализует кислотно-щелочной баланс. Принимая эту ванну, можно не только укрепить иммунитет и оздоровить организм в целом, но и укрепить ногти.

Для лечебной ванны:

500-1000гр. морской соли растворяем в 100 литрах воды при температуре 34-37С.

Продолжительность принятия ванны — 15-25 мин. Периодичность — 2-3 раза в неделю. После принятия душа, тело просто промокаем полотенцем и наносим антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Антицеллюлитная ванна с эфирными маслами

Хорошие результаты при лечении целлюлита дают ванны с эфирными маслами. Они заменят вам посещение сауны, спортзала и косметолога одновременно. Терапевтическое действие антицеллюлитных ванн обусловлено быстрым введением масел в лимфатическую сеть через кожу, омывающую все органы.

  • Масло нужно добавлять непосредственно перед погружением в ванну, не дав ему быстро испариться.
  • Не увлекайтесь превышением доз более чем написано в инструкции. На ванну — не больше 10 капель! Ведь вы хотите принести пользу своему телу, а не навредить здоровью. Во всём нужна умеренность.

Лидируют в списке по борьбе с целлюлитом — цитрусовые масла(масло апельсина, лимона, мандарина, грейпфрут).

Состав эфирных масел для принятия ванн:

№1 масло кипариса — 3 капли;
масло герани — 3 капли;
масло можжевельника — 3 капли;
масло розмарина — 3 капли;

№2 масло розмарина — 2 капли
масло кипариса — 2 капли
масло фенхеля — 2 капли

№3 масло оливковое — 3 ст.ложки
масло апельсина — 2 капли

Ванна с цитрусовыми маслами:

масло апельсина — 2 капли
масло грейпфрута — 2капли
масло розмарина — 3 капли

Антицеллюлитные ванны с настоями лечебных трав

Для принятия ванн можно использовать настои предварительно заваренных лечебных трав. Ванны с добавлением отвара лекарственных трав рекомендуется принимать 1-2 раза в неделю, продолжительностью по 20-30 минут.

Такие травы как мята, мелисса медовая, тысячелистник, ромашка, шалфей, липовый цвет, розмарин и лаванда стимулируют весь организм. Ванны с их отварами улучшают кровообращение, расширяют кровеносные сосуды, оказывают антисептическое действие. Все они дают превосходный результат.

Смешивать травы не рекомендуется, лучше чередовать.  Если смешивать, то только подходящие составы и в определённых пропорциях.

Например смесь на 1 литр кипятка:

1 ст. ложка мяты
1 ст. ложка ромашки
1 ст. ложка шалфея

Для принятия одной ванны берут примерно такие пропорции трав по-отдельности (не смешивая):

цветы ромашки — 200г
шалфей — 100г
мята — 50г

Ванна с корнем имбиря и мёдом:

зелёный чай — 1ст.л
натёртый корень имбиря — 1 ст. л
мёд — 2 ст.л

Предварительно заварить зелёный чай и корень имбиря в 1 л. воды, настоять 30 мин, затем в тёплый настой добавить мёд. Растворить состав в приготовленной ванной.

Что такое целлюлит

Избавиться от целлюлита в домашних условиях

(Visited 120 times, 1 visits today)

ВОЗМОЖНО ВЫ НАЙДЁТЕ ОТВЕТЫ НА СВОИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ НИЖЕ ⇓

Источник: http://aibolit.way2fame.ru/anticellyulitnye-vanny-s-efirnimi-maslami/

Боремся с целлюлитом в ванной

ванна с зеленым чаем

Не всегда есть возможность посещать фитнес-клуб или косметолога. Кто-то просто стесняется, а у кого-то не хватает средств. Женщины могут найти выход из многих ситуаций, и борьба с целлюлитом тоже не проблема. Будем бороться с ним в домашних условиях.

Не забудьте, что использовать антицеллюлитные кремы и ванны не достаточно. Требуется обязательно сочетать их с физическими упражнениями, чтобы кожа всегда была в тонусе. Тогда она не будет иметь никаких шансов на откладывание лишних бугорков.

Обратите внимание на выбор морской соли — старайтесь приобрести соль без ароматических добавок, так как в приготовленных ваннах будут участвовать эфирные масла.

Вот несколько рецептов антицеллюлитных ванн

Ванна с зелёным чаем

Вам понадобится: 0,5 кг морской соли, стакан крепко заваренного зелёного чая, 10–12 капель любого цитрусового масла (можете взять смесь масел) и полстакана молока.

Подготовка ванны: растворите соль в тёплой ванне (вода не должна быть горячей), добавьте процеженный чай и молоко с растворёнными в нём маслами.

Применение ванны: принимайте ванну около 30 минут. После чего ополосните тело прохладной водой (под душем).

Ванна с лимоном и ароматическим маслом

Вам понадобится: 0,5 кг морской соли, сок одного лимона и 10 капель цитрусовых масел.

Подготовка ванны: растворите соль в воде, добавьте масла в свежевыжатый сок лимона. После чего вылейте эту смесь в ванну с солью.

Применение: принимайте ванну около 30 минут. После этого сполосните тело прохладной водой.

Ванна с отваром крапивы и ромашки

Вам понадобится: 0,5 кг морской соли, всё те же 10 капель ароматических цитрусовых масел, отвар крапивы и ромашки.

Подготовка ванны: соль растворить в воде, а капли добавить в процеженный отвар. Он не должен быть горячим. После этого капли с отваром добавьте в ванну.

Применение: время принятия такой ванны — 30 минут. Затем ополоснитесь под прохладным душем. Кожа после отваров станет бархатистой.

Ванна с молоком и эфирным маслом

Вам понадобится: 0,5 кг морской соли, стакан молока и 10–15 капель цитрусовых масел.

Подготовка ванны: растворите соль в воде и добавьте масла, разведённые в молоке.

Использование: принимайте ванну около 30 минут, затем ополоснитесь прохладной водой.

Ванна с минеральной водой и маслами

Вам понадобится: полкило морской соли, литр минеральной воды (газированной) и 10–12 капель смеси цитрусовых масел.

Подготовка ванны: морскую соль растворите в минеральной воде. В этот же «коктейль» добавьте смесь масел. Теперь всё это добавьте в тёплую ванну.

Применение: принимайте ванну полчаса. Вы получите не только антицеллюлитный эффект, но и прекрасно увлажните кожу.

Ванна с лимонами

Вам понадобится: всего лишь 7–8 лимонов.

Подготовка ванны: очень тщательно вымойте лимоны. Нарежьте на ломтики и переложите в кастрюлю. Залейте лимоны кипячёной водой (40–50°C) и дайте им настояться под крышкой 2 часа. По истечении данного времени отожмите лимоны и заверните их в марлю. Они ещё пригодятся — вы положите их на дно ванны. Отжатый сок лимонов вылейте в тёплую ванну. Теперь ванна готова.

Использование: принимайте ванну 30 минут, после чего ополоснитесь слегка тёплой водой. Такая ароматная ванна обладает расслабляющим действием — принимайте её пред сном. Её дополнительным плюсом будет увлажняющий эффект для вашей кожи.

Ванна с апельсинами

Вам понадобится: 7–8 апельсинов.

Подготовка ванны: выжмите из апельсинов сок и добавьте в тёплую ванну.

Использование: принимайте ванну минут 20. После чего примите душ. Такая ванна вернёт вашей коже упругость.

Ванна Клеопатры

Вам понадобится: 1 ст. мёда, 3 ст. л. миндального масла (можете заменить его оливковым) и 1,5 л молока.

Подготовка ванны: подогрейте молоко до температуры 80°C (не кипятите). Мёд распустите на водяной бане и переложите в молоко. В эту смесь добавьте масло и тщательно перемешайте. Вылейте такой «коктейль» в ванну.

Применение: принимайте данную ванну 15 минут. Ополоснитесь слегка прохладной водой.

Ванна с чёрным чаем

Вам понадобится: 5 ст. л. крупнолистового чая, 0,5 л кипятка.

Подготовка ванны: залейте чай кипятком. Настаивайте 15 минут, после чего процеженный чай добавьте в тёплую ванну.

Применение: наслаждайтесь ванной — 20 минут. Обратите внимание, что ваша кожа приобретёт лёгкий оттенок загара.

Источник: http://factor-vesa.net/articles/a61/

Лучшие антицеллюлитные ванны в домашних условиях. Ванны от целлюлита с солью, содой, скипидаром, эфирными маслами

ванна с зеленым чаем

Когда мы слышим словосочетание «антицеллюлитные процедуры», нашими первыми ассоциациями являются не самые приятные ощущения. Это и массажи, которые нельзя назвать нежными, и упражнения, которые можно назвать изнуряющими, и ограничения в питании Но на самом деле среди них существует и один очень приятный способ борьбы с «апельсиновой коркой», и звучит он так: «антицеллюлитные ванны».

Самый приятный способ борьбы с целлюлитом

Ванны против целлюлита обязательно помогут вам, если делать их правильно. Благодаря им все питательные вещества легко проникают в кожу, за счет чего она очищается и омолаживается.

В проблемных зонах благодаря ваннам от целлюлита усиливается обмен веществ, из организма выводятся шлаки. Плюс эти процедуры очень положительно влияют на нервную систему, нервозность исчезает, уходят в прошлое бессонница и подавленное состояние.

Если вы прибавите к этому еще заметные перемены во внешнем виде, то вопросов практически не остается.

Но на один вопрос себе ответить все же нужно – какую именно ванну принимать, ведь их рецептов существует огромное множество? В этой статье мы собрали для вас самые эффективные методики, по которым вы можете приготовить антицеллюлитные ванны в домашних условиях. Все необходимые средства для них вы легко найдете дома, в аптеке или специализированном магазине.

Общие правила: перед ванной разотрите тело сухой щеткой, примите душ (это повысит эффективность ванны), а после нее нанесите на тело антицеллюлитный крем.

Солевые ванны

Антицеллюлитные ванны с морской солью — это, пожалуй, один из самых простых способов сделать себя красивее. Ведь для этого достаточно всего лишь купить в аптеке специальную морскую соль. Растворите 500 грамм морской соли в воде.

Ее температура не должна быть выше 37 градусов, а длительность самой процедуры не должна превышать 20-25 минут. Соли для ванны от целлюлита можно брать не 500 г, а целый килограмм. Это не так много, как может показаться, потому что в морской воде концентрация соли гораздо выше.

Можно добавить к ней 10 капель эфирного масла и свежезаваренный зеленый чай (1 чашку). После ванны нужно принять душ.

Почему считается, что ванна с солью помогает от целлюлита? Дело в том, что она содержит множество необходимых нашему организму веществ.

Кремний, сера, калий, магний, йод – все это (и не только это) содержит антицеллюлитная соль для ванны, что не может не сказываться благоприятно на обмене веществ. Чем выше обмен веществ, тем легче уходят ненавистные складочки и тем проще бороться с таким явлением, как целлюлит.

Отзывы о солевых ваннах от целлюлита более чем восторженные: женщины замечают, что они (ванны) отлично справляются с проблемными зонами и подтягивают кожу.

Антицеллюлитные ванны с содой

Еще одно средство, за которым вообще не нужно никуда ходить, потому что в оно есть почти в каждом кухонном шкафчике, — это сода. Специалисты считают, что сода предотвращает всасывание жиров. Тело распаривается, а поры кожи открываются. Интенсивное потоотделение активизирует процессы очистки организма от шлаков и токсинов.

Ванны от целлюлита с содой глубоко очищают кожу и лимфатическую систему. Они успокаивают воспаления, раздражения, делают кожу гладкой, подтягивают ее, если она одрябла после сильного похудения. Содовые ванны от целлюлита очень хорошо размягчают грубую кожу на пятках и локтях, успокаивают и расслабляют нервную систему, снимают отечность.

Возьмите 200 грамм соды, растворите ее сначала в нескольких литрах воды, а затем добавьте получившийся раствор в ванну. 20-25 минут вполне достаточно, чтобы организм взял из соды все самое полезное. Погружайтесь в ванну так, чтобы не закрыть сердце (верхнюю часть тела достаточно поливать из ковша).

И последняя рекомендация: принимайте антицеллюлитные ванны с содой перед сном, чтобы потом сразу лечь и укрыться одеялом. Полотенце после такой процедуры не используйте.

Ванны с аромамаслами в борьбе против целлюлита

Ванны с маслами от целлюлита славятся тем, что прекрасно выводят лишнюю жидкость из организма (она часто является причиной лишнего веса) и способствуют сжиганию калорий. Не жадничайте: 10 капель эфирного масла для ванны вполне достаточно. Можете предварительно растворить его в сливках. Принимайте антицеллюлитные ванны с такими эфирными маслами, как масла нероли, сосны, розмарина, бергамота, грейпфрута, можжевельника, лимона, мандарина и апельсина.

Травяные антицеллюлитные ванны

Хороший антицеллюлитный эффект оказывают ванны с травами: мелиссой, тимьяном, мятой, льняным семенем, можжевельником, дубовой корой, аиром, липовым цветом, розмарином, ромашкой, лавандой и шалфеем. Сделайте из любой перечисленной травы отвар (100 грамм на литр воды, кипятить несколько минут) и настаивайте несколько часов. Процедите и добавьте в ванну с водой.

Тонизирующая ванна с чаем

Тонизирующий эффект оказывает ванна с чаем (в нем содержатся очень полезные антиоксиданты). Заварите кипятком 4 столовых ложки черного чая, дайте ему настояться и смело лейте в ванну. Чай также является природным «красителем», с помощью которого можно поддержать загар.

Нарезав лимон кружочками и залив его кипятком на 20 минут, вы приготовите себе средство для бодрящей тонизирующей ванны с витамином С.

Увлажняющая ванна с медом

Отличная ванна от целлюлита – ванна с медом. После нее, как и после ванны с содой, не надо вытираться. Растворите в ванной стакан меда, полежите 20 минут и сразу завернитесь в простыню. Вы заметите, что кожа станет шелковистее и мягче, «апельсиновая корочка» разгладится.

Антицеллюлитная ванна с отрубями

Отлично помогает бороться с целлюлитом ванна с отрубями благодаря содержащейся в них клетчатке. Возьмите пол-стакана отрубей, 2 стакана сыворотки и 6 капель масла пшеницы. Кожа после такой ванны станет более упругой и гладкой, как у младенца.

Косметическая глина и ванны

В любой аптеке продается косметическая глина. Ванная с нею нормализует кровообращение в подкожном слое, повысит упругость кожи и выведет из неё токсины. Для этого нужно растворить 500 грамм глины в теплой воде и полежать в ванной 20 минут.

Летняя (бюджетная) антицеллюлитная ванна с березовыми листьями

Впрочем, тратить деньги на то, чтобы побаловать себя антицеллюлитной ванной, совсем не обязательно. Свежие (или сухие) березовые листья залейте горячей водой и дайте ей настояться в течение часа. Вещества, содержащиеся в берёзовых листьях, оказывают лимфодренажное действие на кожу, а это значит, целлюлиту придется очень несладко.

Скипидарные ванны

Ну и напоследок, пожалуй, самый распространенный вариант – это скипидарные ванны от целлюлита. Распространенным он является потому, что его нередко рекомендуют врачи и косметологи, то есть это, по сути, медицинская процедура.

Скипидар для ванн – это, по сути, смолы, полученные из определенных видов сосны или эфирные масла, которые получаются из таких смол. Показаний у таких ванн множество, и целлюлит – только одно из них.

Наполните ванну теплой водой (не выше 37 градусов) – здесь рекомендация та же, что касается и других ванн. Уровень – примерно наполовину, потому что вам нужно будет несколько раз доливать горячую воду. Используйте термометр, поскольку температура в воде не должна меняться в течение всего времени, пока вы находитесь в ней.

Затем добавьте в воду специальную скипидарную смесь и перемешайте для равномерного распределения.

Но помните, что скипидарные ванны имеют множество не только показаний, но и противопоказаний. Скипидарные ванны нельзя принимать в состоянии алкогольного опьянения, при гипертонической болезни, гипертоническом кризе, при нарушениях ритма сердца, обострении варикозной болезни, во время острых инфекционных заболеваний, в период лактации, аллергических реакциях на скипидар. Лучше всего, если вы посоветуетесь с врачом, прежде чем назначите себе курс антицеллюлитных ванн со скипидаром.

Скипидар токсичен, если его принимать внутрь, поэтому следите, чтобы вода не попала в глаза или в рот.

Если вы принимаете ванны, чтобы избавиться от целлюлита, то помните: это не разовая процедура. Принимайте ванны курсом, 15-20 раз – через день.

Несмотря на всю эффективность антицеллюлитных ванн, не стоит уповать на них как на чудодейственное средство. Никакие ванны не избавят от «апельсиновой корочки», если продолжать вести диванный образ жизни и поедать плюшки перед телевизором. Работайте над проблемой комплексно, то есть не забывайте про спорт, диету, массаж, обертывания и правильную косметику. Тогда никакой целлюлит вам будет не страшен!

Источник: http://www.fitnessera.ru/samye-effektivnye-anticellyulitnye-vanny.html

Чай молодости и красоты

ванна с зеленым чаем

Помните советы взрослых, умудренных людей: «Не пей много крепкого чая, кожа пожелтеет»? Однако широко всем нам известный чай, его разные сорта, могут послужить нам эффективными и натуральными косметическими средствами. Избавить ваше лицо от раздражений, жирного блеска и прыщей, покраснений и даже пигментных пятен. Нужно только хорошо знать, как приготовить это чудодейственный чай молодости и красоты.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Уксус для волос польза

Чай — чем полезен

В этом полезном напитке имеются очень нужные для кожи питательные вещества: провитамин А, никотиновая кислота, группа витаминов В, К, С. Количество, наличие, набор витаминов зависят от сорта чая: желтого, красного, зеленого или черного.

Например, в зеленом и черном чаях в достаточном количестве имеются алкалоиды, эфирные масла, аминокислоты, дубильные вещества и другие полезные элементы.

К нашей великой радости в этих чаях нет калорий, поэтому, если вы не добавляете в чай сахар, наслаждайтесь им (без сахара) без ограничений.

Запомните, что суточная норма витамина Р содержится всего в трех-четырех чашках зеленого чая, который, кстати не только утолит вашу жажду, но и выведет из организма вредные вещества, так называемые, токсины, и, по утверждению ученых, предотвратит его старение.

Ну а сейчас мы подошли к самому главному – использованию чая в косметологии в домашних условиях.

Зеленый чай для кожи лица

Если протирать ледяным кубиком из зеленого чая лицо вместо умывания, вы избавитесь от воспаления и следов усталости на вашем лице. Кожа постоянно будет в тонусе. Процедуру необходимо повторять утром и перед сном, а также в то время, когда вам хочется выглядеть особенно свежей.

Макияж и чай

Если у вас есть под рукой настой чая каркаде, вы вполне можете обойтись без молочка для снятия макияжа.  Если ваша кожа воспалилась на солнце, страдает болезнью расширенных пор и сосудов – тут незаменима чайная маска каркаде. Двадцать минут этой домашней маски принесут ощутимый эффект. При сухой коже после чайной маски необходимо применить питательный крем.

Чайная маска для кожи

Записывайте рецепт для кожи с признаками увядания: столовая ложка муки, разведенная крепким настоем чая, до густоты сметаны и один желток. Пятнадцать минут и можно смывать прохладной водой.

Если вы хотите подольше сохранить летний загар, то и здесь поможет чайная маска. Заварите в трех столовых ложках воды одну чайную черного чая, желательно прокипятить три минуты, процедить. Загар продержится значительно дольше, если утром и вечером после всех гигиенических процедур, вы будете протирать ваше лицо чайным настоем.

Чай от мешков под глазами

Избавится от мешков под глазами и отекающих век поможет чайная гуща из запарника. Смешанная со сметаной и нанесенная на пять-десять минут на веки подобная маска даст вам потрясающий эффект.

Чай от пота

Обязательно помогут ванночки от потливости из крепкого чая.  Необходимо просто протереть проблемные места. А если потеют ноги к чаю необходимо подмешать чайную ложечку перемолотой дубовой коры.

Чай для ванны — рецепт

Тонизирующая чайная ванна, помогающая вашей коже немножко «загореть». Всего то и надо заварку из четырех десертных ложек зеленого или черного чая. Только есть одно «но». После процедуры, ванну придется хорошенько продраить.

Чайный компресс для кожи

Компресс из чая каркаде поспособствует заживлению при мелких царапинах и воспалениях кожи.

Польза зеленого чая для волос

Для блеска и пышности волос, чтобы укрепились корни и избавится от перхоти, прополощите волосы слабым настоем зеленого чая, вотрите его ватным тампоном в корни волос. Этот раствор подойдет для сухого типа волос.

Рецепт для жирных волос. Приготовьте маску: 30 граммов водки, чайная ложечка лимонного сока, зеленого чая стакан – все это перемешать, добавить литр кипяченой воды. На чистые волосы нанесите маску и не смывайте.

Как красить волосы чаем

Вы хотите, чтобы волосы стали каштанового цвета? Настой из двух ложек черного чая в гранулах на один литр воды, кипяченый на слабом огне пятнадцать минут – это прекрасная маска для поставленной цели.  После приготовления настой процедите, нанесите на сорок минут на волосы, утеплите голову. Оттенок появится через пятнадцать минут, насыщенный каштановый цвет – через сорок. Смывать не обязательно.

Чай для укладки волос

В стакане кипятка заварите две чайные ложечки черного чая. Дайте отстояться и процедите. Этот настой, как средство для укладки волос, поможет вашим кудрям продержаться как можно дольше.

Источник: http://miledian.ru/krasota/chaj-molodosti-i-krasoty.html

Чай для ванны: вся польза трав и эфирных масел – Woman Delice

ванна с зеленым чаем

Горячая ванна — это мое всё.  Я постоянно делаю себе и подругам разные соли и смеси для beauty ванн, я запихиваю в специальную «иммунитетную» ванну мужа при первых признаках простуды, и поотмокать в горячей воде после долгого и холодного зимнего дня  – это для меня ритуал почти сакральный.

Мало что может сравниться по согревающему и расслабляющему эффекту с горячей ванной, особенно если в воду добавляется ароматная соль, масло или пена. Тепло, запахи и возможность взять паузу и отключиться от проблем — все это приносит свой терапевтический эффект. Тем более, что для большинства современных женщин 15-20 минут в горячей ванне — это едва ли не единственная возможность для «me-time», которую они могут себе позволить.

Я обожаю ванну и все, что связано с этой темой. Я постоянно делаю себе и подругам разные соли и смеси для beauty ванн, я запихиваю в специальную «иммунитетную» ванну мужа при первых признаках простуды, и закончить долгий и холодный зимний день в горячей ванне – это для меня ритуал почти сакральный.

чай для ванны

Чаи для ванной хороши тем, что долго хранятся (в отличие от натуральных солей и масел, которые быстро окисляются), очень мягко воздействуют на кожу, при этом они абсолютно экологичны, их можно делать из любых трав и ингредиентов, а тканевые мешочки можно использовать снова и снова. Чтобы сделать чай для ванны вам понадобятся:

  • 2 стакана смеси трав
  • 10-20 капель эфирных масел
  • стеклянная (не пластиковая!) банка с плотной крышкой
  • марля, которую нужно разрезать на квадраты 15х15 см
  • толстая нить или тесьма, чтобы перевязывать мешочки

На стенки стеклянной банки капаем масла по выбору, затем засыпаем в банку сухие травы, закрываем крышкой и даем настояться 3-5 дней. После того, как травы «забрали» аромат масел, можем раскладывать их по мешочкам. Крепко перевязанные ниткой саше кладем обратно в ту же банку, чтобы чай «не выдыхался».

Использовать чай для ванны очень просто – достаточно кинуть саше в ванну, когда набирается горячая вода. Эфирные масла моментально высвобождаются и наполняют ванную комнату ароматом, а травы «отдают» ухаживающие компоненты под действием горячей воды.

Для смеси вы можете взять разные травы и специи: сухие бутоны роз (успокаивают), цветки календулы (заживляют ранки, снимают раздражение), ромашку, лаванду, каркаде, корицу, зеленый чай, и т. д., травы можно купить в любой аптеке.

photo courtesy: crunchybetty.com

У меня стоит три банки с разными смесями, вы можете взять мои рецепты или создать свой чай самостоятельно – нет никаких жестких правил и ограничений.

Успокаивающий чай для ванны

  • ромашка
  • бутоны роз
  • календула
  • стручок ванили (поломанный на кусочки)
  • чуть-чуть морской соли
  • эфирные масла по 10 капель каждого – валериана, лаванда,

восстанавливающий силы чай для ванны

  • сухая мята
  • зеленый чай
  • сухой имбирь
  • сухая лаванда
  • эфирные масла – лимон, розмарин, грейпрут

питательный зимний чай для ванны (при сухости кожи)

  • овсяные хлопья
  • сухая ромашка
  • трава тысячелистника
  • эфирные масла герани, лаванды, ромашки
  • 1 ст ложка соды на 200г сухих трав
  • 1 ст ложка сухого молока на 200г сухих трав

Наслаждайтесь!

Источник: https://woman-delice.com/chaj-dlya-vanny-vsya-polza-trav-i-efirnyh-masel/

Ванна с чаем: предназначение и польза

ванна с зеленым чаем

Как приятно после трудного рабочего дня понежиться в теплой и ароматной ванне, забыть обо всех проблемах и улететь в страну мечтаний! Но куда эффективней будет принять чайную ванну. Не слышали? Интересно? Тогда читаем дальше.

1

Правила приема ванны

Прежде чем лечь в ванну, нужно выяснить несколько несложных и полезных правил:

  1. Удалите макияж и примите душ. Это позволит коже избавиться от пыли и грязи и получить больше эффекта от дальнейших процедур.
  2. Не увлекайтесь горячей купелью. Максимально комфортная температура не должна превышать 38 градусов.
  3. Нельзя принимать ванну больше 30 минут.
  4. После принятия ванны нужно принять комнатной температуры душ. Это позволит активизировать кровообращение, закрыть поры.

2

Полезные свойства чайных ванн

Ванны с чаем способствуют не только расслаблению, но и очищению организма от токсинов и шлаков. А после принятия таких ванн кожа становится бархатистой, эластичной и приобретает здоровый оттенок. Также чайные ванны полезно принимать людям с проблемной кожей.

И это неудивительно, так как чай — прекрасное антибактериальное средство, которое очень кстати при прыщах, сыпи, гнойничках. Но это не все полезные свойства волшебной чайной ванны. Косметологи говорят, что такие ванны обладают и омолаживающим эффектом.

А еще, с помощью чайной ванны можно сохранить красивый загар и уберечь кожу от ультрафиолетовых лучей.

3

Приготовление чайной ванны

Не так давно в Китае было модным принимать чайные ванны. Еще бы! Ведь после этой процедуры чувствуешь себя прекрасно, а кожа становится нежной и бархатистой. Заманчиво, правда? Да и принимать такие ванны можно вовсе не в Китае, а у себя дома. Попробуем?

Чайная ванна перед сном

Для приготовления подойдет обычный черный чай и самая обыкновенная вода.

Способ приготовления:

  1. Берем стакан черного или зеленого чая и заливаем его окропом.
  2. Тщательно перемешиваем и накрываем крышкой, чтобы чай настоялся в течение часа.
  3. Процеживаем настой и добавляем в ванну.
  4. Принимаем ванну  в течение 20 минут.

Зеленая чайная ванна против усталости

Такая ванна отлично снимет любую усталость. Для ее приготовления нужно:

  1. Взять 6 столовых ложек зеленого чая и измельчить в кофемолке до порошкообразного состояния.
  2. Залить кипятком.
  3. Дать настояться минут 20.
  4. Добавить в теплую ванну.

Чайная ванна от шелушения и покраснения

Такая ванна отлично подготовит организм ко сну и устранит шелушение и раздражение кожи. Для ее приготовления нужно 2 столовые ложки любого зеленого чая, 1 стакан овсяных хлопьев и пол стакана сухого молока тщательно смешать и измельчить в кофемолке. Полученную смесь добавить в теплую ванну.

Чайная ванна для сохранения загара

Такая ванна поможет продлить загар. Чайничек свежезаваренного крепкого чая с добавлением ромашки вылить в воду и принять ванну в течение 20 минут.

Ванны с чаем – достаточно просты и эффективны. К тому же в чайную ванну можно добавлять и аромомасла и травяные настои. Сегодня такие ванны – одни из самых популярных спа-процедур по уходу за кожей тела. Да и в листьях чаинок содержится более 300 полезных веществ. Так что будьте красивы и с легким паром!

Источник: https://sovetclub.ru/vanna-s-chaem-prednaznachenie-i-polza

Рецепты из чая для красоты

ванна с зеленым чаем

Выпивайте по 1-2 кружечки чая в день, желательно ромашкового или зеленого. Этот напиток также очень полезен для кожи и волос. Вот несколько простых и эффективных рецептов.

Ополаскиватель для волос

Вернуть потускневшим локонам блеск поможет ополаскивание с использованием чая. Для темных волос подойдет черный чай. Они не только будут сиять, но и приобретут более насыщенный оттенок. А вот блондинкам лучше взять ромашковый чай — он не даст нежелательного оттенка, зато укрепит локоны и сделает их более блестящими.

Рецепт:
4 ч. ложки чая залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение 30 мин. Дайте остыть, после чего добавьте 3 ст. ложки яблочного уксуса. Вымойте голову шампунем и ополосните чайным раствором. Не смывая его, «отожмите» волосы и оберните голову полотенцем. Через 15 мин. промойте волосы теплой водой.

Маска из зеленого чая против морщин

Зеленый чай богат антиоксидантами — веществами, которые защищают клетки от пагубного воздействия углекислого газа. Кроме того, зеленый чай сохраняет эластичность кожи, предотвращая таким образом появление морщин.

Рецепт:
1 ч. ложку мелколистового зеленого чая залейте 1 /3 стакана кипятка, накройте крышкой и оставьте на 10 мин. Процедите и добавьте в жидкую часть 1 ст. ложку сметаны и 2 ст. ложки муки. Смешайте, нанесите на лицо на 15-20 мин. Смойте водой комнатной температуры. Если у вас жирная кожа, вместо сметаны можно добавить 2-3 ч. ложки муки.

Чайная ванна для тела

Ванны с добавлением любого чая помогут сделать вашу кожу нежной и бархатистой. Кроме того, чай обладает антисептическими свойствами, улучшает кровообращение и повышает защитные функции кожи. Особенно полезны чайные ванны для обладательниц сухой и смешанной кожи.

Рецепт:
По 2 ст. ложки черного и зеленого чая залейте 1 л кипятка и дайте настояться в течение 1 часа. После этого чайный отвар процедите и вылейте в теплую ванну. Полежите в ней 10-15 мин., после чего щедро смажьте кожу питательным кремом.

Чай с мелиссой для ног

Ванночка с добавлением чая и мелиссы поможет снять усталость и отечность с ног, избавиться от неприятного запаха, а также смягчить кожу ступней. Одновременно с этим приятный аромат мелиссы поможет расслабиться и вам.

Рецепт:
1 ч. ложку любого чая и 3 ст. ложки сушеной мелиссы залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 30 мин. Затем вылейте в тазик с горячей водой и добавьте 3 ст. ложки морской соли. Опустите в ванночку ноги и посидите так 10 мин.

Тоник против жирного блеска

Всякий чай обладает прекрасным тонизирующим свойством, возвращая коже свежесть и здоровый цвет. Кроме того, чай сужает поры и делает кожу более матовой. Поэтому особенно полезны чайные тоники дамам с жирной кожей.

Рецепт:
Заварите черный чай и дайте остыть. Смочите в нем ватный диск и протрите лицо. Если у вас есть прыщики, вместо черного чая заварите зеленый, добавив 1/2 ч. ложки лимонного сока.

Скраб для здорового цвета лица

Он поможет избавиться от отмерших клеток и мягко очистить кожу лица. При этом такой скраб не пересушивает кожу, а, наоборот, увлажняет ее.

Рецепт:
Очищенную кожу лица смажьте небольшим количеством растительного масла (лучше оливкового). Затем 1 ст. ложку измельченных овсяных хлопьев залейте 1 ст. ложкой крепко заваренного зеленого чая. Полученной смесью аккуратно протрите лицо. Через 2 мин. смойте скраб зеленым чаем и смажьте лицо питательным кремом.

Женский сайт — Amateya.ru

Источник: http://amateya.ru/krasota/shkola-krasoty/retsepty-iz-chaya-dlya-krasoty.html

Польза зеленого чая

ванна с зеленым чаем

Полезные вещества зеленого чая обусловливают не только его мировую популярность в качестве напитка, но и широкое применение в косметологии.

Комплекс полезных веществ зеленого чая делает его уникальным косметическим продуктом, который используется людьми любой возрастной категории и в различных целях.

Зеленый чай для лица

Для молодых людей с проблемной и воспаленной кожей зеленый чай является качественным антисептическим и успокаивающим средством. Ежедневное протирание жирной/комбинированной кожи заваркой зеленого чая очищает кожи от жира и загрязнений, снимает раздражения и воспаления на коже.

При постоянном использовании зеленого чая в качестве средства для умывания, кожа приобретает здоровый вид и цвет.

Растительные белки и витамины и заваренном чае нормализует обменные процессы в клетках кожи, вследствие чего зеленый чай применяют и для ухода за зрелой кожей.

Вещества чая не только тонизируют кожу, но и обладают способностью глубоко проникать в кожный покров, что способствует естественной выработке кожей коллагена.

Зеленый чай для ухода за кожей вокруг глаз

Благодаря активным компонентам в своем составе, зеленый чай тонизирует кожу вокруг глаз, а чайные компрессы помогают избавиться от мешков и темных кругов под глазами.

Положительный эффект оказывает и ежедневное притирание кожи вокруг глаз кубиками льда, приготовленными из зеленого чая.

Польза зеленого чая для тела

Повышает общий тонус кожи принятие «чайной» ванны. Для этот 5-6 столовых ложек чаю заливают двумя стаканами кипятка. Полученный чай настаивают в течение 10 минут, после чего процеживают и переливают в ванну.

Широкое распространение получил зеленый чай и в качестве антицеллюлитного средства. Экстракт зеленого чая, входящий в антицеллюлитные косметические средства, улучшает кровоотток и способствует очищению организма от токсинов и шлаков.

Кроме того, крепко заваренный зеленый чай, являясь природным антиоксидантом, предохраняет кожу от преждевременного увядания и поддерживает её тонус.

Польза зеленого чая для волос

Ополаскивание волос настоем зеленого чая предупреждает пересыхание кожи головы, что является отличным профилактическим средством против появления перхоти и зуда.

Кроме того, ополаскивание крепкой заваркай придает светлым волосам приятный оттенок.

А маска из крепко заваренного зеленого чая  для кончиков волос предупредит их сечение и ломкость.

Зеленый чай для ухода за руками и ногтями

Чайные ванночки для рук и ногтей помогут укрепить ногти и защитят кожу рук от пересыхания и трещин. При ломких ногтях рекомендуют добавлять немного растительного масла в заваренный зеленый чай.

Польза зеленого чая как косметического средства заключается в том, что он не только улучшает внешний вид и состояние кожи, но и является легким, не аллергенным средством. Это свойство зеленого чая особенно ценно для людей с чувствительной кожей, склонной к раздражениям.

Зеленый чай воздействует на кожу на клеточном уровне: очищает, тонизирует, увлажняет, активизирует дыхания клеток, в результате чего происходит заметное оздоровление кожи.

Источник: https://kladovaia-krasoti.ru/polza-zelenogo-chaya/

Как сделать бомбочки для ванной с зеленым чаем

ванна с зеленым чаем

Зеленый чай – это не только очень вкусный и полезный напиток. Это еще и отличный косметический ингредиент. Зеленый чай полезен для тонуса кожи лица, он помогает освежить нежную кожу вокруг глаз, им даже ополаскивают волосы. Представьте себе, каким прекрасным эффектом владеет ванна с зеленым чаем.

Предлагаем вам сделать своими руками бомбочки для ванны и побаловать себя  королевской процедурой красоты.\r\
Из перечисленных ниже компонентов получится около 6-8 бомбочек, которые, кстати, можно преподнести в качестве отличного подарка лучшей подруге или сестре.

\rВам понадобятся:\r

    \r
  • * 1 и 1/4  чашки питьевой соды
  • \r\t

  • * 1/2 чашки лимонной кислоты
  • \r\t

  • * 2 чайные ложки масла абрикосовых косточек или масла жожоба
  • \r\t

  • * 1/2 чайной ложки воды
  • \r\t

  • * 4 — 6 капли красителя для изготовления натурального мыла (по желанию; даже  если вы не используете краситель, листья  чая сделают это сами)
  • \r\t

  • * 2 чайные ложки листьев зеленого чая.
  • \r

\r \r

Приготовление бомбочек для ванной с зеленым чаем:

\rСмешайте все сухие ингредиенты (кроме листьев чая) в большой миске. Тщательно перемешайте.\r\
\
Добавьте масла и перемешивайте до тех пор, пока смесь не будет равномерно увлажнена маслом. По желанию можно добавить любимые эфирные масла (1-10 капель). Если вы увидите, что смесь не достаточно эластична и скорее развалится, чем склеится, добавьте еще немного базового масла.\r\
Залейте листья чая кипящей водой.

Дайте ему завариться, чтобы листья полностью развернулись. Добавьте влажные листья в миску.\r\
Сформируйте бомбочки. Для этого возьмите небольшое количество смеси и скатайте небольшой шарик. Вы также можете приобрести специальные формочки  и делать бомбочки самых разнообразных форм.

\r\
Каждую бомбочку необходимо завернуть в пергаментную бумагу и разместить на плоской горизонтальной поверхности (например, какой-нибудь  доске). Найдите в доме место,  где вы сможете спокойно оставить  доску, то время как бомбы для ванны будут сохнуть. В зависимости от влажности, это может длиться около  недели.

Если у вас очень высокая влажность, можно ускорить процесс сушки с помощью духовки при самой низкой температуре в течение нескольких часов.\r\
 \r\
После просушки  можно приступать к использованию. Добавьте в ванну одну бомбочку и просто наслаждайтесь!

Вам также будет интересно:

Расскажите друзьям об этой странице!

Источник: http://www.vdetstve.net/kosmeticheskie-sredstva-svoimi-rukami/kak-sdelat-bombochki-dlya-vannoj-s-zelenym-chaem/

Парная ванна из зеленого чая для очищения кожи от черных точек

ванна с зеленым чаем

Мы все любим пить чай. Одни предпочитают черный чай – с сахаром, лимоном, медом, вареньем, кусочками фруктов. Другие считают самым вкусным и полезным зеленый чай. А третьи – заваривают ароматные травы и ягоды.

Но мало кто знает, что эти чаи можно применять не только в виде напитка.

Представляем вашему вниманию проверенные и эффективные рецепты применения чая в готовом виде и чайной заварки (в том числе и  использованной), которые помогут поддержать здоровье, а также красоту глаз и волос.

В 0,5 литра отстоянной воды за парить 1 столовую ложку зеленого чая и сделать процедуру распаривания лица в течение 10 минут под полотенцем. Далее взять мелкую кухонную соль – чайную ложку развести в столовой ложке теплой воды и тампоном протереть лицо как скрабом. После промыть теплой водой.

Чайную заварку вынуть, слегка отжать и наложить в виде маски на лицо (и на закрытые глаза тоже). Накрыть полотенцем и помедитировать 10-15 минут. Потом лицо ополоснуть. Кожа обновится, точки будут устранены, поры затянутся. Такую маску можно делать 1 раз в неделю. Заодно из готового отвара рекомендуется сделать ванночки для рук.

Очень полезно для здоровья ногтей.

Ванна с отваром чая или чайных семян

Если вам удастся раздобыть семена – в аптеке иногда продают, то сделайте ванную с настоем, или же купите экстракт из семян чая – ваша кожа в буквальном смысле обновится, станет гладкой, нежной и ароматной. В Китае этот экстракт также используют в качестве дезодоранта – достаточно чистую кожу в проблемных местах помассировать руками с каплей экстракта.

Чай для пышных и блестящих волос

Чайный настой полезен и для волос – он восстанавливает естественную кератиновую структуру и волосы становятся блестящими, а кончики не секутся. А также – это мощное лечебное средство для кожи головы. Используя чай для полоскания головы после мытья, вы избавитесь от многих проблем.

Для этой цели не надо брать дорогой чай, а самые обычные пакетики: 3 штуки заварить в 1 л воды, охладить до 35 градусов и сполоснуть волосы после мытья. Кстати, такое полоскание имеет легкий окрашивающий эффект.

А если в отвар добавить горсть березовых листьев (прокипятить 10 минут), то ополаскивание придаст волосам очень приятный каштановый оттенок и особую мягкость.

Чай для усталых глаз

После напряженного рабочего дня за компьютером и бессонной ночи глаза уставшие и покрасневшие. Чай поможет быстро и легко снять эту проблему. Два уже использованных влажных пакетика немного охладить в холодильнике и на 10 минут положить на веки. Полежать в расслабленном состоянии.

Источник: https://www.1001sovet.info/narodnye-sovety-o-polze-chaya-dlya-krasoty-i-zdorovya.html

Секреты зеленого чая: все, что вы хотели о нем знать

ванна с зеленым чаем

Зеленый чай можно не только пить, но и есть. А еще его применяют в косметологии. С ним принимают ванну, моют им голову и даже полощут горло — в качестве профилактики от простуды. Зеленый чай — панацея едва ли не от всех напастей

Легенда о возникновении зеленого чая необычайно красива: 5000 лет назад листья зеленого чая, случайно сорванные ветром с ветки, упали в котел с кипящей водой, которая предназначалась великому китайскому императору. Случайно получившийся напиток поразил тонким ароматом и изысканным вкусом и царственную особу, и его приближенных

Зеленый чай — история

За право называться родиной зеленого чая спорят между собой две древние восточных империи — Китай и Япония. И в одной, и в другой до сих пор относятся к чайной церемонии как к священнодействию или мистерии. Неслучайно первые чайные плантации в Японии разбивали при дзен-буддийском монастыре и подносили приготовленный напиток самому Будде.

Позже к чаепитию приобщились не только монахи, но и самураи, люди разных социальных слоев — от аристократии до простолюдинов. Считалось, что участник чайной церемонии способен постичь вселенскую истину.

В Россию зеленый чай впервые попал через Монголию в конце XVI века, а уже в 1689 году между Россией и Китаем было подписано соглашение о регулярных поставках зеленого чая, но популярность черного чая оказалась намного выше, и освежающий зеленый напиток был незаслуженно забыт нашими соотечественниками на добрых две сотни лет.

Вспомнили о зеленом чае лишь в конце прошлого века, во-первых, в связи с вновь возникшей модой на Восток и восточные традиции, во-вторых, в связи с тем, что ассортимент продуктов, появившихся на прилавках в конце 90-х годов, стал отличаться разнообразием. Одной из новинок оказался и зеленый чай.

Похудение с зеленым чаем

Пожалуй, один из главных секретов сегодняшней популярности зеленого чая в его похудательном эффекте, за что его и прозвали напитком топ-моделей.

Диетологи подтверждают, что зеленый чаи выводит из организма токсины и способствует ускорению процессов метаболизма, благодаря чему и калории сжигаются активнее, и жировая прослойка уменьшается. Однако те дамы, которые полагали, что мгновенно похудеют, стоит лишь включить в свой рацион чудодейственный чай, и продолжали при этом съедать по четыре порции за обедом, остались сильно разочарованными

За день зеленый чай способен сжигать около 78 калорий при условии, что человек не передает и не страдает нарушением обмена веществ.

Польза зеленого чая — чай от давления

  • Исследования показали, что зеленый чай богат антиоксидантами, предотвращающими распространение в нашем организме свободных радикалов, которые становятся причиной преждевременного старения, сердечных заболеваний, тромбозов и раковых опухолей.
  • Зеленый чай нормализует артериальное давление, влияет на эластичность сосудов и работу щитовидной железы, снижает уровень сахара и холестерина в крови, а по последним данным китайских ученых зеленый чай защищает нас еще и от излучений телевизоров и компьютерных экранов!

Завариваем зеленый чай по-японски

  • Как мы знаем, любой чай, не только зеленый, надо заваривать не крутым кипятком, поскольку это портит вкус напитка, а горячей кипяченой водой, температура которой может колебаться от + 60 до 90 С.
  • Листьям в заварочном чайнике не должно быть слишком тесно. Обычно кладут половину чайной ложки заварки на одну чашку объемом 200 г.
  • Горячую воду в чайник заливают в три приема: сначала на 1/3 объема чайника, через 1-2 минуты — наполовину, еще через 1-2 минуты — на четверть объема.
  • Выпив из чайника половину, остальную часть можно и даже нужно разбавить: прекрасный букет вкуса и аромата лучших элитных сортов раскрывается лишь при втором, третьем и последующих завариваниях.

Зеленый чай с молоком, сахаром, медом или лимоном?

В зеленый чай не добавляют ни сахар, ни молоко.

А вот мед и лимон, напротив, лишь обогащают вкус и полезные свойства изысканного напитка.

Зеленый чай: виды и названия

Многие полагают, что зеленый чай изготавливают из особых сортов растений. Оказывается, и зеленый, и черный производят из одного и того же чайного листа! Разница лишь в технологии: зеленый подвергается тепловой обработке, которая приближает его к химическому составу натурального чайного листа и позволяет сохранить в нем множество витаминов А, группы В, К, Р, PP.

В мире существует четыре разновидности зеленого чая. Крупнолистовой зеленый чай считается самым качественным, потому и дорогим.

Мелколистовой зеленый чай имеет слабовыраженный вкус и аромат, и потому сравнительно дешев.

Порошковый зеленый чай, то есть истертый почти в пудру, предназначен для чайной церемонии, и вы едва ли найдете его в наших российских магазинах.

Плиточный зеленый чай, который используется лишь в специфических рецептах, например в сочетании с маслом, — тоже из области национальной экзотики.

Среди самых известных названий зеленого чая — Sencha с нежнейшим ароматом, цветом и освежающим вкусом.

Зеленый чай Bancha — крупнолистовой, с пониженным содержанием кофеина, из него в свою очередь изготавливают такие чаи, как Genmaicha, Yanagicha и Hojicha.

Наверняка вы видели в магазинах такие названия, как Woollong и Jasmine, — они благодаря своим изысканным свойствам тоже достойны вашего внимания.

Зеленый чай вреден? Противопоказания к зеленому чаю

Казалось бы, мы открыли кладезь витаминов и нашли панацею от всех болезней. Почему же тогда медики советуют принимать чудо-напиток с осторожностью?

  • Оказывается, он так же, как черный чай и кофе, содержит кофеин и другие возбуждающие вещества! А кофеин, как мы знаем, коварен тем, что организм быстро привыкает к стимуляции и требует увеличения порций допинга.
  • Передозировка зеленым чаем ничуть не лучше передозировки черным кофе: она тоже чревата учащенным сердцебиением, бессонницей, повышенной раздражительностью, утренней слабостью и усталостью.
  • У некоторых людей она приводит даже к более тяжелым случаям — отравлению или нарушению работы печени.

Так что какими бы заманчивыми вам ни казались свойства зеленого чая, увлекаться им все же не стоит. В то же время ученые утверждают: чтобы зеленый чай начал оказывать свой волшебный эффект, надо пить его регулярно, без перерывов, не менее двух, но и не более четырех чашек в день, ежедневно, в течение как минимум трех лет. Так что ищите золотую середину!

Выбираем лучший зеленый чай

Качественный зеленый чай сохраняет цвет не только в сухом виде, но и в настое, получается напиток зеленого цвета с золотистым оттенком и тонким ароматом свежего сухого сена, земляничного листа и цитрусовых.

Зеленый чай Липтон Линиа Зеленый чай Ахмад Зеленый чай Майский Зеленый чай Гринфилд
Чай зеленый байховый, ароматизатор, идентичный натуральному, корки цитрусовых Зеленый чай Зеленый чай байховый, ароматизатор «розовый грейпфрут» Китайский зеленый байховый крупнолистовой чай
2,13 1,23 3,18 0,97
1,93 2,53 2,6 3,35
Чайная высевка и крошка с наличием мелких кристаллов ароматизатора и цедры цитрусовых. Цвет разваренного листа однородный с зеленоватым оттенком. Настой прозрачный, светло-зеленый, с желтоватым оттенком. Приятный привкус цитрусовых. Лист недостаточно ровный, скрученный. Цвет разваренного листа недостаточно однородный, с желтоватым оттенком. Настой прозрачный, светло-зеленый с желтоватым оттенком. Смесь мелкого чая, чайной высевки и крошки с наличием мелких кристаллов ароматизатора. Цвет разваренного листа однородный с зеленоватым оттенком. Аромат приятный, вкус терпкий. Вид ровный, однородный, хорошо скрученный. Цвет разваренного листа однородный, с зеленоватым оттенком. Настой прозрачный, светло-зеленый с желтоватым опенком. Аромат нежный, приятный с терпкостью вкус.
2 года 3 года 3 года 3 года
Купаж зеленого чая со вкусом лимона, апельсина, лайма, грейпфрута. Подойдет тем, кто заботится о стройности фигуры. Чай, составленный по древнему китайскому рецепту здоровья и красоты, отличает пониженное содержание кофеина. Пикантное сочетание терпкого вкуса зеленого чая с нежно-сладким тропическим ароматом розового грейпфрута. Классический вкус и тонкий цветочный аромат чая освежает, придает сил и оказывает благотворное влияние на организм.

Приятного чаепития!

Источник: https://ona-znaet.ru/publ/23-1-0-69

Потрясающие рецепты ванн с лекарственными травами

ванна с зеленым чаем

Кто не любит понежиться после тяжелого дня в ванной, насладиться не только приятной горячей водой, но и ароматом хвои или цветов. Рецепты ванн разнообразны, для достижения наилучшего эффекта их рекомендуется чередовать.

Особую прелесть способны придать косметические средства, приготовленные на кухне своими руками из натуральных компонентов. Использовать можно травы, чай, цедру цитрусовых, морскую соль, эфирные масла, подходят овсянка, молоко, шоколад и специи.

Брать следует только натуральные компоненты, так как синтетические добавки могут послужить источником раздражения, и пользы от такой процедуры не будет.

:

Даже у молодой хозяйки найдутся практически все необходимые ингредиенты для приготовления рецепта для купания. Если нет того или иного компонента, его можно заменить на аналогичный.

Целебные ванны

Пример простого рецепта с чаем и морской солью:

  • 2 ст. л чая любого сорта;
  • 1 ст л измельченной цедры апельсина (брать только высушенную);
  • 1 ст л морской соли;
  • щепотка сушеной петрушки и любых цветочных лепестков;
  • натуральные ароматические масла (по желанию);
  • емкость для перемешивания.

В подготовленную чашу высыпаем все компоненты и перемешиваем. Ароматические масла следует добавлять по 3-4 капли на ванную. Высыпать приготовленную массу лучше в мешочек, сшитый из хлопчатобумажной ткани или органзы. Его помещают в ванную при купании. Он удобен тем, что компоненты не рассыпаются, а необходимые целебные вещества без препятствий проникают сквозь ткань и попадают в воду. Травы можно купить в любой близлежащей аптеке или собрать самостоятельно.

Как правильно использовать травяные сборы для купания?

Травы для ванн пригодятся различные, но во всем надо знать меру. Многие из них позволяют снять усталость после трудного дня, улучшить сон и очистить кожу. Лечебное воздействие оказывается на организм, если курс процедур не меньше 10-15.

Мяту, петрушку, базилик, полезные свойства которого неоспоримы, можно вырастить на собственном подоконнике. Для водных процедур лучше и практичнее использовать эмалированную емкость.

Воду рекомендуется добавлять не выше 38°С, продолжительность пребывания в среднем должна оставлять 10-20 мин.

Лечебные ванны надо принимать перед сном, примерно через 2 часа после приема пищи. Предварительно надо вымыться с мылом, чтобы очистить кожу и улучшить проникновение полезных веществ.

В домашних условиях можно приготовить простейший отвар из любых подходящих лечебных трав: 1 кг измельченных растений заливается 4 л воды комнатной температуры и настаивается 10 мин. Смесь отправляется на огонь и доводится до кипения, затем настаивается еще минут 10. После этого отвар процеживается и используется по назначению.

Комбинируя те или иные травы, можно получить состав с необходимыми характеристиками. Популярные рецепты для ванной:

  1. Липовый цвет

    Успокаивающий сбор подбираем из валерианы, пустырника, не помешает добавить немного лаванды, морской соли. Основой смеси служит зеленый чай, добавляются масла лаванды и целебного чайного дерева.

  2. Антисептический «желтый» сбор с календулой, всем известной ромашкой, не будет лишним побаловать себя мать-и-мачехой, зверобоем, морской солью. В качестве ароматических добавок подойдут масла липы и ромашки. Если планируется проводить ингаляцию от кашля, то эти травы тоже можно смело использовать.
  3. «Голубой сбор» с морскими минералами, в состав которого входят белый чай, сухие сливки, морская соль, добавляют экстракт мяты.
  4. Целебный «зеленый сбор» от простудных заболеваний, в основе которого зеленый листовой байховый чай, немного шалфея, мелиссы, можно добавить эвкалипта, масла чайного дерева.
  5. Расслабляющий «красный сбор», который предназначен для косметического ухода. Он включает красный чай, лепестки каркадэ, сухие сливки или молоко, немного морской соли, лепестков чайной розы. В качестве аромадобавки применяют французскую ваниль и аромат сливочной клубники.

Вернуться

Лекарственные растения для водных процедур

Лучше всего подходят следующие целебные сборы:

  1. Мята – превосходное средство для борьбы с сезонной простудой, она имеет уникальное свойство облегчать дыхание. Ванны с отваром применяют для того, чтобы успокоить раздраженную и воспаленную кожу, снять покраснения и зуд.
  2. Полынь и розмарин помогают нормализовать кровообращение, снять нервное напряжение. Их можно назвать одними из лучших антивозрастных трав.
  3. Хмель и аптечная ромашка стимулируют образование новых тканевых клеток, усиливают устойчивость кожи к всевозможным инфекциям. Отвары на основе этих лекарственных растений рекомендованы для обладательниц сухой кожи.
  4. Чистотел поможет вылечить дерматит, экзему, пигментные пятна, папилломы и прочие кожные воспаления. Для лечения себореи поможет следующий настой: 1 ст л сухих измельченных листьев заливается 250 мл кипятка и настаивается 3 часа. Полученное средство тщательно втирают в кожу головы и оставляют на 20 мин. Способ простой и результативный, заменит любое дорогое средство.
  5. Липовый цвет рекомендуют применять при нарушениях сна, беспокойствах и прочих расстройствах нервной системы. Он помогает снять напряжение и накопившуюся за день усталость.
  6. Дубовая кора и шалфей подходят для обладательниц жирной кожи. Помогут они и тем, кто давно страдает чрезмерной потливостью и кожными воспалениями.
  7. Хвоя и ирис окажут ободряющее воздействие, помогут восстановить силы.
  8. Отруби из пшеницы и кукурузы считаются превосходными смягчителями грубой кожи.

Вернуться

Какие рецепты применить после трудового дня?

Всем известно, что теплая вода позволяет расслабиться и снять накопившееся напряжение. Усилить этот эффект поможет отвар, в составе которого присутствует один или несколько компонентов. Специалисты считают, что лучший вариант – это комплекс из 4-5 целебных растений. Успокаивающие ванны могут быть следующими:

  • Корня валерианы и аира по 150 г, семена подсолнечника – 50 г. Если берется только валериана и аир, то тогда сырья потребуется по 250 г.

Самый простой рецепт – по 1 горсти липового цвета и аптечной ромашки. Смесь заливается 0,5 л кипятка, держится на слабом огне 15 мин, затем настаивается 3 часа.

  • Берется 1 кг травяной смеси из розмарина, шалфея, липового цвета, лаванды, тысячелистника, листьев малины, земляники.
  • Расслабляющая ванна при бессоннице готовится из 1 кг череды. Смесь заливается 3 л холодной воды на 10 мин, потом кипятится 15 мин, настаивается 3 часа и процеживается. Продолжительность приема – 20 мин, периодичность – 3 раза в неделю за час до сна.

Трава для ванной может применяться только в том случае, если нет аллергии, серьезных заболеваний сердца.

Вернуться

Хвойная ванна и ее лечебные свойства

Приготовление хвои

Хвойные процедуры исключительно полезны для организма и воспринимаются им с особой благодарностью. После комплексного лечения снимается хроническая усталость и бессонница, нормализуется работа сердца и кровеносной системы, обменные процессы, смягчается кожа. Благодаря потогонному действию из организма выводятся накопившиеся токсины.

Сбор хвои можно хранить в морозилке, если возможности каждый раз собирать свежую нет. Кроме иголок используют почки, шишки и молодые веточки. Если нет возможности запастись хвоей, то в аптеке можно купить экстракт в брикетах или жидком виде. На процедуру можно взять любой из перечисленных компонентов:

  • экстракт сосновой хвои в брикете – 60 г;
  • сосновые ветки – 700 г;
  • экстракт в таблетках – 2 шт;
  • жидкого экстракта достаточно 100 мл.

Как приготовить хвойные ванны дома? Необходимое количество состава заливается 1 л кипятка и отправляется на плиту на 20 мин, затем содержимое настаивается в закрытой таре 12 часов. Это правило не касается экстрактов, их готовят по инструкции, указанной на упаковке. Водные процедуры проводятся при температуре в 37-38°С в течение 20 минут. Если есть неимоверное желание усилить эффект, то можно добавить морской соли. Гипертоникам от такой процедуры лучше отказаться.

Рецептов много, подобрать подходящий не составит труда.

Источник: http://krokusy.ru/zelenaya-aptechka/recepty-vann.html

Ванны и обертывания для похудения

ванна с зеленым чаем

Обертывания и ванны для похудения широко представлены в салонах красоты и различных spa-комплексах. Достигнуть не меньшего эффекта, сэкономив при этом средства и будучи уверенной во всех используемых компонентах, вы можете и в домашних условиях. Существует несколько комплексов с чередованием различных ванн – по одной на каждый вечер.

Предлагаем вашему вниманию один из них, он включает в себя 8 ванн для похудения и 2 обертывания. Принимать ванны и делать обертывания лучше всего, чередуя их главное назначение, в следующей последовательности:

— солевая ванна; — ванна Афродиты; — зеленый чай и эфирные масла; — березовая ванна; — чайная ванна; — масляное обертывание; — глицериновая ванна; — липовая ванна; — уксусная ванна;

— обертывание с медом и молоком.

По окончании 10 дней курс следует повторить, но перед следующим (третьим) циклом следует сделать перерыв хотя бы в 4-5 дней.

Как правильно принимать ванны для похудения

— Откажитесь от приемов пищи хотя бы за час до и в течение часа после принятия ванны.

— Перед тем, как принять ванну, хорошо помойтесь под душем и очистите кожу.

— Не принимайте ванны для похудения при плохом самочувствии, дискомфорте, в критические дни.

— Ванны для похудения характеризуются как теплые ванны – температура воды должна быть 37-39 градусов, а время принятия таких ванн не должно превышать 20 минут.

— Располагаться в ванне следует сидя, так чтобы голова и область сердца находились над водой.

Кому противопоказаны ванны для похудения

Обертывания и ванны для похудения противопоказаны в случае наличия сердечно-сосудистых заболеваний, при варикозном расширении вен, во время беременности.

При гинекологических заболеваниях перед тем, как начать комплекс ванн для похудения, посоветуйтесь с врачом.

Чтобы избежать возможных кожных раздражений от эфирных масел, предварительно протестируйте вашу кожу так, как это делают, приобретая новую краску для волос. Нанесите чуть-чуть эфирного масла с водой или с базисным маслом на небольшой участок нежной кожи.

Ванны для похудения: улучшаем обмен веществ

Солевая ванна одна из самых эффективных ванн для похудения, значительно ускоряющая обмен веществ, способствующая выводу из организма шлаков и действующая против целлюлита. Растворите в теплой воде ванны до 500 грамм морской соли.

Принимайте ванну для похудения на основе морской соли в течение 20 минут, после этого ополоснитесь под теплой водой и проведите минимум полчаса, лежа под теплым одеялом.

Для заваривания березовой ванны используют березовое сырье из молодых стеблей дерева, приобрести такое сырье можно в аптеке. Поставьте на огонь 2 литра воды и 400 грамм березового сырья.

Доведите до кипения, снимите с огня, дайте настояться в течение получаса, а затем залейте в ванну. В теплой воде вам нужно провести около 15 минут.

Липовая ванна

Липовую ванну для похудения принимают столько же времени сколько и березовую и готовят точно также, но на 5 литров воды нужно взять 300 грамм липового сырья.

Ванны для похудения: боремся с целлюлитом

Для приготовления этой антицеллюлитной ванны для похудения вам потребуется один стакан крепко заваренного зеленого чая (он должен настояться не менее 40 минут) и по 12 капель цитрусовых эфирных масел: апельсина, мандарина и лимона, можно добавить заваренную в кипятке цедру одного крупного апельсина. Ванну принимают 20 минут, после нее не ополаскиваются, а лишь насухо вытираются.

Уксусная ванна

Для приготовления уксусной ванны для похудения в теплую воду добавляют 1 литр 9% уксуса. Ванну принимают в течение 15 минут и только в том случае, если на коже нет ранок, царапин или ссадин. После ополаскивания под контрастным душем 40 минут проводят, завернувшись в халат и теплое одеяло.

Ванны для похудения: тонизируем и подтягиваем кожу

Ванна Афродиты способствует регенерации кожи, делает ее более нежной и эластичной, гладкой, способствует снятию раздражения. В теплой воде ванны растворите 250 грамм соды и добавьте столько же грамм свежих лепестков розы, лучше всего белой.

В воде такой ванны для похудения следует находиться 15-20 минут.

Наполнив ванну до половины необходимого вам уровня, положите в нее около 200 грамм глицерина, затем, подняв уровень воды, добавьте еще 200 грамм глицерина.

Ванну принимают 20 минут, ополаскиваются под теплым душем.

Чайная ванна

3 столовые ложки черного чая заварите в 1 стакане кипятка. Дайте чаю время настояться – 10 минут, после чего процедите и добавьте в ванную. Принимать такую тонизирующую ванну для похудения нужно до 20 минут, кожа может приобрести слабый оттенок легкого загара.

Обертывания для похудения: масляное, обертывание с медом и молоком

В комплекс ванн для похудения полезно включать обертывания, их эффективность значительно выше, но делать их несколько дней подряд нельзя, необходимо чередовать с тонизирующими и расслабляющими ваннами.

Перед обертываниями кожу нужно очистить и хорошо распарить, воспользуйтесь массажной губкой и скрабом на основе морской соли.

Масляное обертывание

Масляное обертывание прекрасно подтягивает кожу, снижает эффект апельсиновой корки и осветляет звездочки на коже. На 50 мл основы (в качестве базовых масел используйте миндальное или оливковое масло) вам потребуется по 3 капли эфирного масла лимона, лаванды и можжевельника.

Полученную смесь масел нанесите на проблемные участки кожи массирующими движениями, оберните пищевой пленкой. В течение получаса-часа спокойно полежите под несколькими одеялами на кровати. Достижение высокого теплового эффекта благодаря пленке и теплым одеялам позволяет подтянуть дряблую кожу и избавиться от 1 см лишних объемов.

Смойте масло прохладной водой под душем, обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом для тела с добавлением 2-3 капель эфирного масла апельсина.

Обертывание с медом и молоком

Обертывание с медом и молоком – прекрасный способ борьбы с целлюлитом. На 5 столовых ложек сухого молока вам потребуется 2 столовые ложки жидкого меда, постоянно перемешивая, потихоньку добавляйте теплой воды, смесь должна получиться однородной и густой. Далее действуйте точно также как и при масляном обертывании.

Комплексы ванн для похудения способствуют правильной постепенной корректировке веса без стресса для организма и неприятных последствий. Они прекрасно сочетаются с диетами, подразумевающими под собой правильное и полноценное питание (средиземноморская диета) и занятиями спортом.

Ванны для похудения рекомендованы тем, кто склонен к резким сезонным изменениям веса, так как помогают поддерживать тонус кожи. Дополнительным плюсом является благотворное воздействие на психику, расслабляющий и успокаивающий эффект.

Именно поэтому ванна для похудения необыкновенно приятная и полезная процедура красоты.

Мария Кошенкова для сайта «Бодифлекс — как похудеть легко и навсегда

Источник: http://www.mybodyflex.ru/publ/vanny_i_obertyvanija_dlja_pokhudenija/9-1-0-75

Горячая ванна для похудения

ванна с зеленым чаем

Кажется, горячая ванна для похудения мало чем поможет? Зря, иногда домашние процедуры красоты буквально спасают от мышечной боли, перетренированности, усталости, вызванной недостатком питательных веществ и непривычным режимом.

Психологи уверены, чем больше наслаждения из «непищевых» источников вы получите, тем эффективней будете соблюдать необходимый для снижения веса план.

В общем-то, ванны бывают разные, главное – выбрать ту, которая поможет решить именно те задачи, которые актуальны сейчас для вас.

Горячая ванна для похудения против боли и перетренированности

Девушки чаще всего «налегают» на кардиотренировки, посещают групповые уроки аэробного формата в фитнес-клубе, и, порой, выполняют однотипную мышечную работу. Да, это сжигает калории, и «перетягивает» калорийное уравнение в вашу сторону, но это же и работает против вас – специфическое переутомление способно причинить дискомфорт, повысить риск травм и ухудшить отдачу от занятий.

При первых симптомах хронической боли в мышцах и появлении таких признаков, как легкое повышение температуры и пот с кислым запахом, примите ванну с арникой. Для приготовления отвара возьмите гомеопатические шарики арники, в количестве 20-30 г, либо траву, в количестве 100-200 г. Гомеопатию просто растворяют в воде, а траву заваривают 400 мл кипятка в термосе, и настаивают 1-2 часа.

Затем состав вливают в стандартную ванну, в воду добавляют 0,5 кг качественной морской соли. Если есть проблемы с засыпанием, можно капнуть пару капель эфирного масла лаванды. Температура воды не должна быть выше 40 градусов, впрочем, это относится ко всем ваннам. Длительность процедуры – 20 минут или чуть дольше, воду периодически можно подливать, чтобы температура оставалась комфортной.

После такой ванны показан массаж с любым «теплым» маслом – кунжутное, черный тмин и даже обычное оливковое подойдет.

Горячая ванна для похудения против задержки жидкости

Обычно задержка жидкости в тканях во время похудения свидетельствует либо о слишком активных тренировках, либо о слишком «заниженных» калориях, либо о несбалансированности рациона. Пока вы ищете и устраняете ошибки, пройдите курс ванн, которые помогут избавиться от отеков:

С зеленым чаем: заварите 100 г зеленого чая в 1 л кипятка, процедите. В воде для ванной растворите полкило любой соли, вылейте чай, неплохо добавить еще и пару капель тонизирующих масел – грейпфрутовое, китайский лимонник;

С настойкой женьшеня: приобретается в аптеке спиртовая настойка женьшеня, на 1 ванну идет 1 пузырек настойки (они стандартные), добавляется полкило морской соли;

С морской солью и водорослями: сечку фукуса или ламинарии в количестве 200-300 г отваривают в 1 л воды, разбавляют смесь 0,5 л ромашкового некрепкого чая (буквально пару пакетов ромашки на поллитра воды). Затем смесь процеживают, выливают в ванну, и добавляют в воду морскую соль;

С морской солью и эфирными маслами: к ускорителям кровообращения относят имбирное эфирное масло, а также масла грейпфрута или апельсина. Для такой ванны их растворяют в жирном молоке, в количестве 4-5 капель, и выливают смесь в воду, в которой предварительно растворена морская соль (0,5 кг).

Принимать горячие ванны для похудения следует, соблюдая умеренность – брать воду слишком высокой температуры в надежде, что «расплавится жир», по меньшей мере, наивно. Если бы все было так просто, мы бы худели, просто полежав на пляже или походив по городу в жаркий день. А вот перегрузить ССС слишком горячей водой вполне реально. Поэтому контролируйте температуру воды, и не сидите в ванне дольше 40 минут.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Источник: https://your-diet.ru/gorjachaja-vanna-dlja-pohudenija/

Рецепты антицеллюлитных ванн в домашних условиях

ванна с зеленым чаем

Одним из способов борьбы с таким косметическим дефектом кожи как целлюлит является применение специальных ванн.

Однако следует помнить, что их эффект будет заметным только в комплексном сочетании с правильно организованным питанием и физическими упражнениями, а также другими косметическими процедурами: массажем, использованием специальных кремов, сывороток и так далее.

Антицеллюлитные ванны обладают следующими свойствами:

  • стимулируют кровообращение и микроциркуляцию крови, что ведет к улучшению обмена веществ в подкожной жировой клетчатке;
  • способствуют выведению токсинов и других вредных веществ через кожные поры;
  •  тонизируют и очищают кожу;
  • обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом .

Ванны против целлюлита. Как и с чем их готовить?

Среди множества рецептов ванн, всегда можно найти подходящие именно вам. Ванна в домашних условиях готовится довольно просто. Эффект будет наиболее ощутимым, если все делать правильно и в комплексе. Приведем несколько примеров.

Антицеллюлитные ванны с морской солью

Пожалуй, это самый простой рецепт. Найти морскую соль не составит труда, она продается в любой аптеке. В ее состав входит множество полезных для кожи микроэлементов:

  • магний;
  • кальций;
  • кремний;
  • йод;
  • сера;
  • железо.

Кроме этого у морской соли много просто волшебных свойств, она:

  • предотвращает сухость кожи (как бы странно это не звучало);
  • улучшает кровообращение;
  • успокаивает нервы и облегает дыхание;
  • не разрушает защитный слой кожи.

Перед тем, как принимать такие ванны надо очистить кожу, для этого достаточно хорошо помыться под душем. Нельзя пользоваться мылом. Пеной для ванны или гелем совместно с солевой  ванной. Алгоритм приготовления и принятие ванны выглядит следующим образом:

  • вода не должна быть горячей, ее температура  должна быть схожа с температурой тела, где-то до 37 *С;
  • в чуть теплой воде размешиваем соль весом 0,5-1 кг, эту смесь  выливаем в воду; может показаться, что 1 кг – это слишком много, но это не так, эффект от такой ванны будет на лицо;
  • также можно при желании растворить в воде экстракт ламинарии;
  • продолжительность ванных процедур —  10-20 минут; время зависит от вашего самочувствия;
  • выйдя из ванны, надо принять душ;
  • после всех процедур наносим на тело антицеллюлитное средство (крем, лосьон, сыворотку, молочко) или же просто питательный крем или молочко.

Применение эфирных масел для ванн

Эфирные масла – отличное средство против целлюлита. Применение антицеллюлитных ванн с эфирными маслами известно еще издревле. Они обладают следующими свойствами:

  • помогают расщеплять и сжигать калории;
  • помогают выводить лишнюю жидкость.

Масел, способных помочь в борьбе с целлюлитом, немало. К ним можно отнести: масло апельсина, лимона, мандарина, можжевельника, розмарина, сосны, бергамота, грейпфрута, душицы, мускатного ореха, сандала, кипариса.

При выборе конкретного масла следует обращать внимание, какое именно действие они оказывают на организм. Некоторые из них заряжают энергией, как, к примеру, базилик, герань  или бергамот. Другие же, вроде лавандового масла, расслабляют и успокаивают.

Алгоритм приготовления и принятия ванны с эфирными маслами выглядит следующим образом:

  • в теплую воду добавляем 10-12 капель масла, можно растворить масло в стакане сливок или молока, а затем добавить это в ванну;
  • принимаем ванну в течение 20 минут;
  • повторять процедуру можно через день;
  • весь курс продолжается около трех недель.

Самые популярные рецепты ванн

  1. Берем 3 капли масла можжевельника, по 1 капле масел розмарина, герани, лаванды и шалфея. Добавляем это в ванну и принимаем так, как было указано выше.
  2. В ванну добавляем 4 капли масла лаванды, 3 капли лимона, по 5 капель масел чабреца и розмарина.
  3. В воде растворяем 4 капли апельсинового масла, 3 капли масла грейпфрута, 4 капли лимона и 8 капель можжевельника.
  4. Берем 10 капель масла грейпфрута, 8 капель масла герани, 10 капель бергамота, 3 капли корицы и 5 капель мускатного масла, растворяем все в воде и наслаждаемся.

Ванны с черным чаем

Крепко заваренный черный чай также является проверенным средством в борьбе с целлюлитом. Он содержит дубильные вещества, которые стягивают поры и оказывают на кожу тонизирующее влияние.

Для приготовления ванны надо 4-5 столовых ложек крупнолистового черного чая заварить в 0,5 литрах кипятка и дать настояться 10-15 минут. Далее процеживаем чай и настой добавляем в теплую ванну. Кроме антицеллюлитного действия, черный чай придает коже приятный оттенок естественного загара.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Льняная мука с кефиром очищение организма

Закрыть